新潟市西区の整体・骨盤矯正はムシカ整体院がおすすめです。/頭痛・肩こり・腰痛・骨盤矯正専門
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生理痛の症状は人それぞれですが腹痛、腰痛、頭痛などの身体的な痛みの他、全身の倦怠感やだるさなど漠然とした痛み、そしてイライラ、無気力、憂うつ、怒りっぽいなど精神的な症状を伴うこともあります。さらに吐き気、胃痛、食欲不振、下痢、めまいを伴うこともあります。

つらい生理痛の主な原因

①プロスタグランジンの過剰分泌

生理中は、子宮を収縮させ、はがれ落ちた子宮内膜を血液とともに「経血」として体の外に押し出す働きをする「プロスタグランジン」が分泌されます。
この分泌が多いと、子宮の収縮が過剰になって陣痛のような下腹部や腰の痛みの原因になります。

またプロスタグランジンには痛みを強める作用や血管を収縮する作用があるため、頭痛、肩こり、腰痛、冷えやだるさ、胃腸の痛みや吐き気の原因にもなります。

②子宮の発達が未熟で子宮口が狭い

若い女性や出産経験のない女性に多い原因です。
子宮の出口がせまいために、経血がスムーズに外に流れにくいことから痛みを感じます。
一度妊娠・出産を経験したり、30代以降になると生理痛が軽くなる女性が多いのは、子宮が成熟して子宮口が広がりやすくなっているからなのです。

③冷えなどによる血行不良

冷房による冷え、身体を締めつける下着やピッタリとしたジーンズなどの服装、長時間同じ姿勢の仕事などで全身の筋肉が硬直したり体が冷えると、血液の循環が悪くなり、プロスタグランジンが骨盤内に滞ってしまい痛みが強くなります。

④緊張やストレス

生活環境の変化やプレッシャーなど、精神的なストレスが高い生活が続くとホルモンや自律神経のバランスが崩れて不快感や生理痛の症状が強まります。

⑤婦人科系の病気

子宮内膜症や子宮筋腫など、病気があるために生理痛が強まっている場合があります。これらの病気は痛みが生理痛に似ており、病気の発症も進行も自分ではなかなか気づきません。痛みがつらいと感じた時は、婦人科で診てもらうようにしましょう。

血行を改善して生理痛の緩和におすすめの施術

施術のご案内

施術時間はあくまで目安ですので、施術の時間・内容は患者さんの症状により若干異なります。
時間にはゆとりをもってご予約ください。
症状の深さによっては多少(10分程度)施術が長くなる場合もございますが、『10分○○○円』という料金システムではございませんので、仮に施術時間が長くなっても追加料金はかかりません。

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